Mente - Corpo - Spirito - Il nuovo libro della dott.ssa Federica Curzi: psicologa e della personal trainer Monia Gallucci

Un pomeriggio quello di ieri, venerdì 28 agosto, che ha sfidato la canicola di questi giorni, con una affluenza degna di nota, alla la presentazione del libro: MENTE - CORPO - SPIRITO, scritto dalla Dott.ssa Federica Curzi e dall'ex ciclista professionista ed oggi personal trainer, l'atleta Monia Gallucci. L'appuntamento si è tenuto nella splendida cornice di Piazza del popolo a Fermo, presso l'enoteca: Bar a Vino. In questo libro le nostre professioniste ci spiegano come due discipline tanto diverse tra loro, in realtà hanno molto in comune. La prima a mettere in pratica gli insegnamenti che troviamo nel libro è proprio la dottoressa Curzi che, per la sua proverbiale pigrizia, si è autodefinita scherzosamente un "bradipo." Le persone intervenute hanno trovato estremamente interessante l'approccio adottato dalle autrici, su come un certo tipo di attività fisica, legata ad un percorso psicologico possano interagire in maniera estremamente positiva sullo stato psichico. Fanno loro il motto: "mens sana in corpore sano" e Giovenale non ce ne voglia se qui la preghiera ha ben poco a che fare. Non ci resta dunque che mettere in pratica i loro preziosi insegnamenti, per un benessere che tutti noi ci meritiamo.

Link del libro: MENTE CORPO SPIRITO