Tarinamme - Hot yoga, Bikram yoga, Tiibetiläinen jooga, meditaatio

Hotjoogastudiomme tarjoaa siistit ja viihtyisän ylelliset tilat harrastaa alkuperäistä hotjoogaa (Bikram jooga), jolla on tutkitusti monia myönteisiä vaikutuksia niin fyysiseen, psyykkiseen kuin henkiseenkin hyvinvointiin.

Tiibetiläistä energiajoogaa on tarjolla perus- ja edistyneemmät tunnit. Lisäksi tarjoamme mahdollisuuden meditaatioon, tuntien välissä arkipäivisin aivan ilmaiseksikin. Tervetuloa rauhoittumaan ja maadoittamaan itsesi kaupungin ja arjen kiireistä.

Periaatteenamme on tarjota asiakkaillemme aitoja joogakokemuksia, joissa keho ja mieli yhdistyvät mahdollistaen kehon täysipainoisen harjoituksen. Joogatunneillamme ei ole kyse pelkän joogasarjan mekaanisesta suorittamisesta, vaan oman kehon kuuntelusta ja kehon ohella mielen kehittämisestä joogaharjoituksen aikaisen meditaation avulla.